Портал Afterlimit » Список форумов

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]

Описание и советы по тренингу. Программы тренировок форумчан и известных бодибилдеров. Обсуждение методик и подходов к тренингу.

• Подфорумы: Программы тренировок форумчан, Видео по технике выполнения упражнений

166

4092

Тренинг Netz

Пт июл 03, 2009 6:34 pm

netz

Диеты, советы по питанию для наращивания мышечной массы, описание продуктов. Не забывайте, тренинг начинается питания а не со штанги. Поэтому прежде чем составлять тренировочную программу, составьте план питания. А розобратся с этим вам поможет даный раздел.
• Пищевая ценность продуктов

• Подфорум: Витамины (водорастворимые)

35

367

Подсолнечное (оливковое масло)

Пт июн 26, 2009 11:11 pm

eSaul

Курсы приминения ААС. Описание препаратов, реальная информация о вреде андрогенов и анаболических стероидов. Сайты и почтовые адресса "кидал" по продаже спортивной фармакологии.

• Подфорум: Описание препаратов

71

1064

Анастан.

Чт июл 02, 2009 11:20 pm

bess33

Здесь вы найдете описания различных продуктов спортивного питания (протеины, гейнеры, заменители пищи, аминокислоты, креатины, восстановительные препараты). Спортивное питание важный компонент ваших тренировок!

29

370

Креатин

Чт июл 02, 2009 2:05 pm

Redz

Новости из мира железного спорта, новости о прошедших и планирующихся соревнованиях. Так же здесь есть материалы по подготовке к соревнованиям, критерии, федерации.

6

69

"Сушка" (Админ)

Ср июн 17, 2009 7:59 am

lethal

Советы по предупреждению травмоопасных ситуаций. Методы лечения и профилактики травм присущих спортсменам. Описание лечебных препаратов.

19

308

Простуда!!

Чт июл 02, 2009 9:12 pm

7777777Miki

Електронные книги по бодибилдингу, статьи из журналов, оригинальные статьи afterlimit. Все что касается литературы связанной с бодибилдингом вы найдете в этом разделе.

33

130

Много интересного!!

Ср июл 01, 2009 8:44 pm

Fusil

Бодибилдерская одежда для тренировок и повседневной жизни. Советы по выбору экипировки для тренинга.

6

157

В чем вы занимаетесь?

Чт июл 02, 2009 9:05 am

crazee

Ваше тело - ваша "стройка". И чем лучше вы будете разбиратся в себе, в тех процессах, что происходят у вас в организме, тем эффективнее вы сможете заниматся. Все об анатомии и физиологии здесь.

13

54

Крепатура

Пт мар 13, 2009 8:14 am

RAYStyle

Описание фирм производителей спортивного оборудования. В этом форуме также можете задавать вопросы по поводу подбора оборудования.

2

40

Vasil

Пн фев 16, 2009 4:03 am

Admin

Вижео об известных культуристах мира прошлых лет и до нашего времени. Так же фильмы о бодибилдинге и любые другие видеоматериалы на тему.

10

49

Классное видео

Пт июн 26, 2009 11:20 pm

Ultra Men

Фотографии и биография, последние новости из жазни известных спортсменов. Здесь вы можете найти все, что касается вашего кумира.

14

190

Franco Columbu / Франко К...

Чт июн 25, 2009 7:09 pm

LEXYSS

Все о других, не менее интересных, видах спорта.

10

268

Бокс

Ср май 06, 2009 12:39 pm

Akvarelnon

Название говорит само за себя.

76

3602

стеройды для новичков

Пт июл 03, 2009 10:03 pm

7777777Miki

отчет о работе форума, новости, объявления. Ваши предложения, замечания, жалобы.

6

210

Забаненные и удаленные по...

Чт июл 02, 2009 8:02 pm

Fusil

Портал Afterlimit » Список форумов

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]

Всего сообщений: 12698 | Тем: 531 | Пользователей: 404 | Новый пользователь: bess33